薬剤師Mによるボランティアに参加しよう！

思ったよりうまくできました

しんや (2020年2月27日 16:12) 票 0 票

先日、先輩薬剤師が出産したので、お祝いにちょっとしたプレゼントを購入しました。

ネットで買ったんですが、ラッピングが有料ということだったので、自分でやることにしました。

あんまり得意ではなかったんですが、１００円ショップのラッピングコーナーでかわいいリボンを見つけたので、それでやってみることにしました。

そうしたら思ったより上手にできて、まあ店員さんがやったとまでは言えないですが（爆）、でもそこそこうまく行ったんじゃないかと思いました。

完全に自画自賛ですが（笑）、でもこういうのってなんだかうれしいですよね！

ついでに、来月別の人に渡すプレゼントも同じようにラッピングしたんですが、それもなかなかうまくいきました～。

店員さんになれるかな！？

それほど乾燥していないので

しんや (2020年1月29日 16:23) 票 0 票

今年の冬は、例年に比べたら雨が多い気がします。

だからだと思うんですが、そんなに乾燥していない日が多いですよね。

毎年この時期ってけっこう乾燥注意報が出ていることが多いですが、今年はまだ数回しか出ていないと思います。

おかげで（？）例年よりインフルエンザも少ないような気がしますが、でもやっぱり油断は禁物なので、引き続きしっかり手洗いうがいを心がけましょう！

乾燥しないと、手荒れとかもそれほどひどくならないですし、顔もカサカサしなくなるのでありがたいですね！

でも相変わらずリップクリームだけは手放せません（汗）。

そういえば、いつもこの時期だとインフルエンザ以外にも肌トラブルとか多いですが、今年はそっちも少ない気がしますね。

ありがたいです～（笑）。

年末年始は忙しい！？

しんや (2019年12月26日 14:01) 票 0 票

今年の年末年始はなんだか忙しいことになりそうです（汗）。

いつもは正月三が日のうち１日くらいは家でのんびり駅伝観戦できる日があったりするんですが、今年はそれすらなさそうです～（涙）。

まあとはいってもほとんど遊びみたいなものなのでいいんですが、でも今年も駅伝は観たかったなぁ・・・。

ラジオで聞くことくらいはできるかもしれませんが、どんなスポーツでもそうなんですが、ラジオだとやっぱり状況がわかりにくいですよね。

まあでも今年は土日をはさんで年末年始休みがあるんで、いつもより少し長めにお休みできるのはありがたいです。

１２月３０日から１月３日までが怒涛の５日間なので、それ以外は家で思いっきりゴロゴロしようかな！？

年明けの調剤業務は激務になりそうなので（汗）。

用意もすぐにできるので

しんや (2019年12月 2日 17:45) 票 0 票

今日は昨日に比べたら少し暖かかったですが、でもやっぱり朝晩は冷えますね～。

こんな日はやっぱりお鍋かな！？いや、でも今日は違うメニューを考えているので、明日はお鍋にしようと思います。

なに鍋にしようか悩むところですが、今年は気分的にもつ鍋を食べたいな～と思いますね。

３・４年前くらいだったかな？自分の中でもつ鍋にハマっていた時期があったんですが、その後毎年ハマり鍋が変化し、また今年もつ鍋に戻ってきました（笑）。

あ、でももつを食べるなら焼肉もいいですね！

・・・となるとお鍋から離れてしまいますが（汗）、まあ明日の気分で決めればいっか。

１２月になると調剤業務もだんだん激務になってくるので、サクッと用意できる食事がいいですね。

お酒も糖質控えめのものを

しんや (2019年10月31日 14:06) 票 0 票

糖質制限をゆるーく続けている薬剤師です。

ご飯とかはだいぶ食べないようになりましたが、でもお酒は相変わらず飲んでいます（爆）。

ただ、やっぱり糖質は気になるので、糖質オフのものを買うようにしていますが、最近のお気に入りはＡＳＡＨＩの贅沢ゼロというものです。

糖質ゼロ系のもので、一番おいしいです！

他にもいくつかこれ系のものを飲みましたが、一番糖質ゼロ感がないのでおススメです～。

あとは日本酒も最近たくさん糖質ゼロが販売されているので、そういうものを買って飲んでますね。

最初はイマイチか？と思いましたが、最近はなかなかおいしくなってきました。

あとはワインの糖質ゼロが出てくれると嬉しいんですが・・・やっぱり難しいかな！？

さあ、明日も調剤業務行ってきます。

急にカラオケ行くことになったので

しんや (2019年9月28日 14:39) 票 0 票

今日は調剤業務がお休みで、午前中ちょっと用事があって出かけたりしましたが、午後は家でのんびりしよう・・・と思ってましたが。

さっき後輩薬剤師から連絡があり、夕方カラオケに行くことになりました（笑）。

たぶんそのあと食事に行くことになると思うんですが、最近またちょっと太り気味なので、食べるものを気をつけないといけませんね（汗）。

糖質制限をしてやせたんですが、少しリバウンド気味だったので、いろいろ調べてリバウンドしないように現在調整中です。

やっぱり筋トレは大事みたいですね・・・。

あとは一日に摂取する糖質の量を一気に増やさずに段階的に少しずつ増やすと言いそうです。

その前に、何を歌うか考えないとだな～。

新しい曲をまだマスターしていない薬剤師でした。

やっぱり抱っこはきついです

しんや (2019年9月 5日 16:20) 票 0 票

犬と一緒にでかけるとき、あらかじめ犬も一緒に入れるかとか乗れるかとか、そういったことを調べておく必要がありますね。

この夏の旅行は犬も一緒に温泉行ったりキャンプ行ったりしてきましたが、その時に犬も一緒に乗れるケーブルカーに乗ってきました。

ケーブルカーにも犬をＯＫにしているところとそうでないところがあり、たとえば小型犬ならキャリーとかバッグに入れればＯＫとか抱っこならＯＫとかいろいろあります。

でもうちの犬は中型犬～大型犬サイズなので、さすがに抱っことかもって運ぶのはかなり厳しいです（汗）。

以前、抱っこならＯＫというロープウェイで、頑張って抱っこしてたら、帰りは空いていたこともあり、特別に降ろさせてくれました（笑）。

でも楽しかったです。

さて、明日も調剤業務行ってきます。

またぜひ売ってほしい！

しんや (2019年7月29日 18:40) 票 0 票

先日、調剤業務が終わって近くの業務スーパーに寄ったんですが、その時に珍しいアイスクリームを見つけました。

「ＳＵＮＡＯ」という商品があるんですが、糖質控えめのお菓子とかで、自分もたまに買ったりします。

今回は、そのＳＵＮＡＯ商品の抹茶ソフトクリームが売られていました。

一つ食べても糖質１０ｇ以下で、しかも一つが１００円以下だったんです！

これは買わないと！と思い、とりあえず５個買いました（笑）。

それで家に買って早速食べてみたら、けっこうおいしくて、普通に抹茶ソフトクリームでした。

これはぜひまた買おう～と思っていたら、次に行ったときはもう残りが４つしかなく、全部買いました（爆）。

それ以来入ってこないので、またぜひ取り扱ってほしいです～。

本当に簡単に増えてくれます

しんや (2019年7月 1日 11:13) 票 0 票

今年、初めてバジルを植えてみました。

ふとホームセンターに行ったとき、苗がたくさん並んでてちょっと見てたんですが、バジルの苗が安かったのと、説明書きを見てたらけっこう簡単に育てられそうだったので（爆）、もしうまく育たなくても、この値段ならいいか～と思って買ってみました。

１苗だけなので、使っていなかった鉢に植えてベランダに置いてありますが、本当に水だけあげておけば数日で葉っぱが増えてきています。

生えてきた葉は摘み取っていけば、どんどん生えてくるというので、少し大きくなった葉っぱはとるようにしています。

生のバジルもいいと思いますが、自分は乾燥させてスパイスみたいにして使っています。

香りがいいですね！

勤め先の薬局にも置いておこうかな！？

先に作っておいて助かりました

しんや (2019年5月29日 17:23) 票 0 票

昨日は調剤業務で少し帰りが遅くなってしまったんですが、前日のうちに豚バラ軟骨煮を作っておいたので、ご飯の準備が楽で済みました～。

でも一晩経ったからなのか、それとももともとの味付けがよくなかったのか・・・かなり濃いめの味になってしまいました（汗）。

今回は大根も入れてみたんですが、この大根の味が本当に濃くて、ご飯がかなり進んでしまうような感じでしたが、けど主役の豚バラ軟骨のほうの味はなかなかよかったです。

たまに一週間分のおかずを作り置きする人のことが紹介されていたりするんですが、最初は作る時が大変そう・・・と思っていましたが、でももしかしたらやってみたら意外とそんなに大変ではないのかも！？

今度チャレンジしてみようかな～と思った薬剤師でした。