2016年1月アーカイブ

今年も週に1回バレーボールを頑張りたいと思います!

この前、久しぶりに体重計に乗ったら、ありえない数字にびっくりしてしまったので(汗)、バレーボールも頑張りつつ、食生活も見直していこうと思います。
夜更かししてしまうことがここ最近は多くて、そんな時についつい飲みすぎたり何かを食べてしまったりしていたので、それをやめて早寝早起きにしようかな~と思いました。
そうしたら自然とお酒の量も減らせそうですよね!?
なので、昨年は365日毎日お酒飲んでいましたが、今年は少し飲まない日も作ろうかと思います。

まあ年末年始は仕方ないとして(笑)、明日から調剤業務も再開ですし、いろいろ頑張っていこうと思います。
更新ものんびりですが、見守ってほしいと思う薬剤師でした!?

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